Надо пить гидролизат коллагена внутрь! Вот тогда и волосы будут здоровые, и кожа, и кости. Советую
коллаген купить цена которого не высокая и при этом он реально эффективен, уже после месяца применения я заметила положительный результат. Кожа лица стала моложе, мелкие морщины разгладились.